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10 Nachbarschaftszentren – 10 Programmhefte. Wir haben Angebote zu Bewegung, Geselligkeit, Sprachen, Kreativität, Nachhaltigkeit und vieles mehr! Ist etwas dabei für Sie?
Programm Dezember 2022 – November 2022
Aktuelle Corona-Regeln
Bitte informieren Sie sich hier (www.nachbarschaftszentren.at/corona) oder telefonisch im Nachbarschaftszentrum über die aktuell geltenden Corona-Regeln
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Wie kann ich an Online-Gruppen teilnehmen?
Die Teilnahme an unseren Online-Angeboten ist mit Smartphone, Tablet, Laptop oder Computer möglich. Sie benötigen auf Ihrem Gerät eine Kamera, ein Mikrofon sowie eine E-Mailadresse. Wir nutzen für die Videokonferenzen die Plattform Microsoft Teams. Wir schicken Ihnen nach der Anmeldung den Teilnahmelink via SMS oder E-Mail zu. Auf dem Laptop und Computer können sie Microsoft Teams ohne Installation der App nutzen. Auf dem Smartphone ist die Installation der App erforderlich.
Fragen zur Teilnahme?
Oft kostet es Überwindung, sich mit neuen Formaten auseinanderzusetzen. Wir beantworten gerne Ihre Fragen zu unserem Online-Angebot und unterstützen Sie bei der Technik.
Unser diesjähriger Gesundheitsschwerpunkt der Nachbarschaftszentren bringt Sie ins Gleichgewicht. Tägliche Herausforderungen – im Großen wie im Kleinen – können uns schon mal in eine Schieflage bringen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie wieder in Balance kommen. Unsere vielfältige Angebotspalette bietet Anregungen für Herz, Kopf und Körper.
Von Kopf bis Fuß im Gleichgewicht
Gesundheitsschwerpunkt der Nachbarschaftszentren 2022/2023
Unser diesjähriger Gesundheitsschwerpunkt der Nachbarschaftszentren bringt Sie ins Gleichgewicht. Tägliche Herausforderungen – im Großen wie im Kleinen – können uns schon mal in eine Schieflage bringen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie wieder in Balance kommen. Unsere vielfältige Angebotspalette bietet Anregungen für Herz, Kopf und Körper.
Veranstaltungen
Schmecken, Riechen, sanfte Yoga-Bewegungen
Mi., 9.11.2022, 10.00-12.30 Uhr
Das Wohlfühlpaket für alle Sinne.
Anmeldung:
01/512 36 61 3360 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
7., Schottenfeldgasse 29, Eingang 2
Body & Brain Activity
Do., 17.11.2022, 10.00-11.30 Uhr
Ein SINN-liches Erlebnis! Mit Hilfe von Elementen/Übungen aus der basalen Stimulation aktivieren wir unseren Körper und Geist. Freie Spende.
Anmeldung:
01/512 36 61 3450 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
12., Am Schöpfwerk 31/3, im Hof hinter der Apotheke
Balance Kitchen
Di., 29.11.2022, 18.00-20.00 Uhr
Basenküche.
Anmeldung:
01/512 36 61 3400 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
8., Florianigasse 24
Muskeln im Gleichgewicht
Mi., 30.11.2022, 10.00-11.00 Uhr
Einfache Übungen mit großer Wirkung!
Anmeldung:
01/512 36 61 3600 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
17., Hernalser Hauptstr. 53
Wohlfühlpaket mit Beckenbodenfitness und kleiner Kräuterkunde
Mo., 30.01.2023, 10.30-12.00 Uhr
Anmeldung:
01/512 36 61 3360 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
7., Schottenfeldgasse 29
Eingang 2
Sinnes-Wandel mit Yoga
Mi., 15.02.2023, 10.00-12.00 Uhr
Anmeldung:
01/512 36 61 3360 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
7., Schottenfeldgasse 29
Eingang 2
Wohlfühlpaket mit Beckenbodenfitness und Aromatherapie
Mo., 13.03.2023, 10.30-12.00 Uhr
Anmeldung:
01/512 36 61 3360 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
7., Schottenfeldgasse 29
Eingang 2
Laufende Angebote
Fit im Grünen
Mo. 26.9., 3.10., 10.10., 17.10., 31.10.2022, 9.30-10.30 Uhr
Bewegung an der frischen Luft im Rudolf-Bednar Park oder an der Donau. Aktivierung von Bewegung, Kreislauf und Atmung, sowie Dehnung, Mobilisierung und Stärkung von Kopf bis Fuß. Koordinationsübungen und -spiele trainieren die Konzentration und verbessern die Balance.
Anmeldung und Information:
01/512 36 61 3200 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
2., Vorgartenstraße 145-157, Stiege 1, EG
Fit am Morgen – Parcours
Montags, 10.30-11.30 Uhr
Sehen-Hören-Riechen-Tasten-Schmecken: kleine Sinnes-Experimente aktivieren Geist und Körper.
Anmeldung:
01/512 36 61 3360 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
7., Schottenfeldgasse 29, Eingang 2
Brain Gym
Montags, 15.15-16.15 Uhr
Gleichgewichts- und Konzentrationsübungen
Anmeldung:
01/512 36 61 3400 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
8., Florianigasse 24
Komm, tanz mit!
Dienstags, 9.30-10.15 Uhr
Tanzen bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht, fördert unsere Merkfähigkeit und Konzentration und macht gute Laune. Kreis-, Block- und Paartänze zu schwungvoller Musik. Keine Vorkenntnisse erforderlich, für jede Altersgruppe geeignet.
Anmeldung:
01/512 36 61 3500 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
15., Kardinal-Rauscher-Platz 4
Fit von Kopf bis Fuß
Ab 17.1.2023 Dienstags, 10.00-10.50 Uhr
Anmeldung:
01/512 36 61 3500 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
15., Kardinal-Rauscher-Platz 4
Bringen Sie ihren Alltag in Balance
Do., 10.11., 17.11., 24.11.2022, 11.15-12.15 Uhr
Wir zeigen Ihnen Übungen für Gleichgewicht, Gedächtnis und Koordination.
Anmeldung:
01/512 36 61 3650 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
22., Rennbahnweg 27/2-3/R1, Eingang Austerlitzgasse
