Events im NZ3

28
Jul
2020

Yoga

28.07.2020 10:00 -11:30
Freie Spende
Yoga Yoga umfasst eine Reihe von Haltungen, die deinen Körper, deine Muskeln und deinen Geist stärken und ausrichten. Eine Yogastunde ist normalerweise geprägt von eher langsamen und entspannten Yoga Übungen – also eine gute Möglichkeit für Anfänger, sich mit Yoga, seinen Effekten und verschiedenen „Asanas“ vertraut zu machen. Yoga hat vielfältige Vorteile für deine Gesundheit, baut Stress ab, stärkt Körper, Muskeln, Geist und Seele. In dieser Gruppe lernst du auf ruhige und langsame Weise die Grundlagen des Yogas und kannst dich allmählich und nach Bedarf steigern. Anmeldung erforderlich!
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