Nachbarschaftszentren
Die Hilfswerk Nachbarschaftszentren setzen 2021 den Gesundheitsschwerpunkt auf mentale Frauengesundheit.
Mit den Angeboten wollen wir Frauen stärken und ihre Gesundheitskompetenz verbessern.
Frauengesundheit - mentale Gesundheit
Gesundheitsschwerpunkt 2021
Die letzten Pandemie-Monate haben von allen viel abverlangt und Studien zeigen, dass vor allem Frauen während der Pandemie vielen Mehrfachbelastungen, zusätzlichen Aufgaben und Existenzängsten ausgesetzt waren. Auch von den Folgen der Pandemie wurden Frauen besonders hart getroffen.¹
Angebote in den Nachbarschaftszentren
Die Nachbarschaftszentren widmen sich deshalb im 2. Halbjahr 2021 vor allem der mentalen Frauengesundheit. Mit unseren Angeboten wollen wir Frauen stärken und ihre Gesundheitskompetenz verbessern.
Family Fit
Talkrunde für Frauen mit Kindern
Di, 28.9.2021, 9:30-11:00 Uhr
Kennen Sie das auch? Morgens kommen die Kinder nicht in die Gänge obwohl jede Minute zählt, tagsüber geben sie im Job/Haushalt ihr Bestes, nachmittags/abends kümmern Sie sich liebevoll um Ihre Familie bis auch Sie abends endlich Ihre Ruhe finden! Wie läuft's in anderen Familien? Im geschützten Rahmen können Sie sich austauschen, Tipps und Tricks holen bzw. weitergeben. Findet im Miep-Gies-Park statt.
Anmeldung:
01/512 36 61 3450oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
(M-)ein Viertelstündchen
nur für mich – online
Mi, 13.10.-15.12.2021, 10:00-10:15 Uhr
Hausarbeit, Homeoffice, Homeschooling, Kinderbetreuung. Gönnen Sie sich online 15 Minuten nur für sich.
Einfache Übungen für zwischendurch für Körper, Geist und Seele.
Anmeldung:
01/512 36 61 3650 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Frauenpower
Starker Körper, scharfsinniger Geist
Do, 7.10.2021, 15:00-16:30 Uhr
Ein starker Auftritt, sicher nach Außen wirken – das fällt Ihnen nicht leicht? Kommen Sie zu unserem Vortrag im Arenbergpark und lernen Sie anhand einfacher Tricks, wie Sie Ihrem Gegenüber signalisieren, dass Sie vor Kraft und Willensstärke strotzen!
Online-Tabu-Talk
Worüber wir schon immer mal reden wollten
Mo, 8.11.2021, 15:00-16:30 Uhr
Bei diesem besonderen Workshop geht es endlich mal um Themen, die uns Frauen bewegen, über die aber nicht oft gesprochen wird. Aber genau dabei und genau jetzt ist es wichtig, mal laut zu sein. Gesprächs- und Austauschrunde mit vielen Tipps und Tricks für Zuhause und für das Wohlbefinden zu Themen wie Sexualität in allen Altersstufen, Menstruation, Wechselbeschwerden, Haarentfernung, mentale Gesundheit und vieles mehr!
Veranstaltung findet via Microsoft Teams statt – den Link dafür bekommen Sie zugeschickt.
Anmeldung:
01/512 36 61 3200 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Beckenboden-Workshop
Die weibliche Basis spüren - schützen – stärken.
Mo, 15.11.2021, 10:00-12:00 Uhr
Für Anfängerinnen und Fortgeschrittene.
Hilfswerk Nachbarschaftszentrum 7
7., Schottenfeldgasse 29/Eingang 2
Raum Augarten
Anmeldung:
01/512 36 61 3350 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Selbstfürsorge – was ist das?
Darf oder muss frau sich Zeit dafür nehmen?
Teil 1: Di, 16.11.2021, 9:30-12:00 Uhr
Teil 2: Di, 30.11.2021, 9:30-12:00 Uhr
Wie und wann findet sich Zeit dafür? Gemeinsam werden Lösungsmöglichkeiten und Anregungen ausgetauscht sowie verschiedene Übungen zur Erhöhung bzw. Stärkung der eigenen Selbstfürsorge ausprobiert. Es sind dafür keine Vorkenntnisse notwendig.
Anmeldung:
01/512 36 61 3250 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
¹ Weitere Informationen sowie einen Link zum Sammelband des Wiener Programms für Frauengesundheit „Frauengesundheit und Corona“ finden sie unter folgendem Link:
www.wien.gv.at/gesundheit/beratung-vorsorge/frauen/frauengesundheit/schwerpunkte/chancengerechtigkeit/corona-krise.html
Vergangene Angebote
Tabu-Talk – Picknick im Park
Worüber wir schon immer mal reden wollten
Mo, 9.8.2021, 14:00-15:30 Uhr
Gesprächs- und Austauschrunde mit vielen Tipps und Tricks für Zuhause und das Wohlbefinden in netter Runde zu Themen wie Sexualität in allen Altersstufen, Menstruation, Wechselbeschwerden, Haarentfernung, mentale Gesundheit und vieles mehr!
Ich kenn‘ mich aus!
Wir tauschen uns über Vorsorge aus
Mo, 9.8.2021, 14:00-15:00 Uhr
Wie Frauen an verlässliche Gesundheitsinformationen kommen.
Stopp Gewalt an Frauen!
Workshop für alle Frauen
Mi, 11.8.2021, 10:00-11:30 Uhr
Das Thema Gewalt gegen Frauen ist leider aktueller denn je.
Bei dem Workshop besteht die Möglichkeit, in gemütlicher Atmosphäre Fragen zu stellen, informiert zu werden, Aspekte der Selbstbehauptung kennenzulernen.
Ich kenn‘ mich aus!
Wir tauschen uns über Vorsorge aus
Do, 12.8.2021, 11:00-12:00 Uhr
Wie Frauen an verlässliche Gesundheitsinformationen kommen.
