Bewegung hält fit u. ist in jedem Alter empfehlenswert!
In unserer Gesund Bewegen - Online Gruppe gibt es viele Übungen für das Training zu Hause und Tipps für den Alltag. Gemeinsam kommen wir fit durch den Winter und den Lockdown.
Anmeldung erforderlich Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 01 5123661 3250
Um an der Gruppe teilzunehmen braucht es ein/en Handy/Computer mit Kamera und Mikrofon und eine Mailadresse, über die wir Ihnen den Zugangslink schicken. Melden Sie sich gerne bei Fragen bei uns.
| Beginn: | 04.03.2021 / 10:00 |
| Ende: | 04.03.2021 / 10:45 |
| Unkostenbeitrag: | Freie Spende |
Gedächtnis-, Koordinations- und Brain-Gym-Übungen
jeden Donnerstag, 10:30 bis 11:15 Uhr
| Beginn: | 04.03.2021 / 10:30 |
| Ende: | 04.03.2021 / 11:15 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
Durch Bewegung sich entdecken!
| Beginn: | 04.03.2021 / 16:00 |
| Ende: | 04.03.2021 / 17:30 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
Kommen Sie entspannt und gesund durch den Herbst!
Diese Gruppe findet online statt.
| Beginn: | 05.03.2021 / 10:00 |
| Ende: | 05.03.2021 / 10:50 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
Trotz Corona können wir uns alle miteinander bewegen. Das macht viel mehr Spaß als alleine.
Anmeldungen (bitte jeweils bis 1 Woche davor) erforderlich unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Nach Anmeldung erhalten Sie ein Mail mit dem Link zum jeweiligen online Angebot.
| Beginn: | 05.03.2021 / 10:00 |
| Ende: | 05.03.2021 / 11:00 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
Gemeinsam nehmen wir uns eine kleine Auszeit!
Anmeldungen (bitte jeweils bis 1 Woche davor) erforderlich unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Nach der Anmeldung erhalten Sie ein Mail mit dem Link zur Teilnahme.
| Beginn: | 05.03.2021 / 11:00 |
| Ende: | 05.03.2021 / 12:00 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
Gymnastik im Sitzen mit anschließendem Plausch.
Bei dieser Gruppe können Sie online teilnehmen.
| Beginn: | 05.03.2021 / 11:15 |
| Ende: | 05.03.2021 / 12:00 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
Halten Sie Ihre grauen Zellen fit!
Gemeinsam lösen wir Online verschiedene Aufgaben, Rätsel und Spiele, um unsere Gehirnleistung zu verbessern.
Anmeldung erforderlich via Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 01 5123661 3250
Um an der Gruppe teilzunehmen braucht es ein/en Handy/Computer mit Kamera und Mikrofon und eine Mailadresse, über die wir Ihnen den Zugangslink schicken. Melden Sie sich gerne bei Fragen bei uns.
| Beginn: | 08.03.2021 / 10:00 |
| Ende: | 08.03.2021 / 10:45 |
| Unkostenbeitrag: | Freie Spende |
Gesundheit und gemeinsamer Wochenbeginn ganz einfach am Telefon!
| Beginn: | 08.03.2021 / 10:00 |
| Ende: | 08.03.2021 / 11:00 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
Gemeinsam statt einsam das Gedächtnis stärken.
Anmeldung unter 01/ 512 36 61 3400 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
| Beginn: | 08.03.2021 / 11:00 |
| Ende: | 08.03.2021 / 12:00 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
Per Telefon können Sie an kurzen Bewegungseinheiten teilnehmen.
Wir freuen uns auf Sie!
| Beginn: | 08.03.2021 / 14:00 |
| Ende: | 08.03.2021 / 14:15 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
Achtsames Gehen
In dieser unruhigen Zeit ist es wichtig, sich ab und zu Zeit für sich selbst zu nehmen und seinen Körper spüren.
Einfache und wirkungsvolle Gehübungen laden dazu ein, sich selbst beim Gehen bewusst wahrzunehmen und zu entdecken.
| Beginn: | 09.03.2021 / 10:00 |
| Ende: | 09.03.2021 / 11:00 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
Onlineveranstaltung
| Beginn: | 09.03.2021 / 10:30 |
| Ende: | 09.03.2021 / 11:30 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
Onlinestunde für Körper und Geist
| Beginn: | 09.03.2021 / 15:00 |
| Ende: | 09.03.2021 / 16:00 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
Gemeinsam unter Anleitung unserer Psychologin entspannen und zu mehr Gelassenheit im Alltag finden! Der Link zur Teilnahme wird nach Anmeldung per Email zugeschickt. Auch telefonisch im Einzelsetting möglich!
| Beginn: | 10.03.2021 / 10:00 |
| Ende: | 10.03.2021 / 11:00 |
| Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |
