
Bewegung hält fit u. ist in jedem Alter empfehlenswert!
In unserer Gesund Bewegen - Online Gruppe gibt es viele Übungen für das Training zu Hause und Tipps für den Alltag. Gemeinsam kommen wir fit durch den Winter und den Lockdown.
Anmeldung erforderlich Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 01 5123661 3250
Um an der Gruppe teilzunehmen braucht es ein/en Handy/Computer mit Kamera und Mikrofon und eine Mailadresse, über die wir Ihnen den Zugangslink schicken. Melden Sie sich gerne bei Fragen bei uns.
Beginn: | 04.03.2021 / 10:00 |
Ende: | 04.03.2021 / 10:45 |
Unkostenbeitrag: | Freie Spende |

Trotz Corona können wir uns alle miteinander bewegen. Das macht viel mehr Spaß als alleine.
Anmeldungen (bitte jeweils bis 1 Woche davor) erforderlich unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Nach Anmeldung erhalten Sie ein Mail mit dem Link zum jeweiligen online Angebot.
Beginn: | 05.03.2021 / 10:00 |
Ende: | 05.03.2021 / 11:00 |
Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |

Gemeinsam nehmen wir uns eine kleine Auszeit!
Anmeldungen (bitte jeweils bis 1 Woche davor) erforderlich unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Nach der Anmeldung erhalten Sie ein Mail mit dem Link zur Teilnahme.
Beginn: | 05.03.2021 / 11:00 |
Ende: | 05.03.2021 / 12:00 |
Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |

Halten Sie Ihre grauen Zellen fit!
Gemeinsam lösen wir Online verschiedene Aufgaben, Rätsel und Spiele, um unsere Gehirnleistung zu verbessern.
Anmeldung erforderlich via Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 01 5123661 3250
Um an der Gruppe teilzunehmen braucht es ein/en Handy/Computer mit Kamera und Mikrofon und eine Mailadresse, über die wir Ihnen den Zugangslink schicken. Melden Sie sich gerne bei Fragen bei uns.
Beginn: | 08.03.2021 / 10:00 |
Ende: | 08.03.2021 / 10:45 |
Unkostenbeitrag: | Freie Spende |

Achtsames Gehen
In dieser unruhigen Zeit ist es wichtig, sich ab und zu Zeit für sich selbst zu nehmen und seinen Körper spüren.
Einfache und wirkungsvolle Gehübungen laden dazu ein, sich selbst beim Gehen bewusst wahrzunehmen und zu entdecken.
Beginn: | 09.03.2021 / 10:00 |
Ende: | 09.03.2021 / 11:00 |
Unkostenbeitrag: | Kein Unkostenbeitrag |