Qi Gong im Arenbergpark

Findet nicht bei Regen statt. Anmeldung erforderlich!

01 5123661 3250 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Beginn: 11.12.2020 / 10:00
Ende: 11.12.2020 / 11:30
Unkostenbeitrag: Freie Spende
Entspannungstraining - online

Kommen Sie entspannt und gesund durch den Herbst! 
Diese Gruppe findet online statt. 

Beginn: 11.12.2020 / 10:00
Ende: 11.12.2020 / 11:00
Unkostenbeitrag: Kein Unkostenbeitrag
Rückenfit mit Smovey-Einheiten

Im Garten!

Beginn: 11.12.2020 / 15:00
Ende: 11.12.2020 / 16:30
Unkostenbeitrag: UKB: € 5,-
Bewegung im Hof

Bewegung im Freien

Beginn: 14.12.2020 / 10:00
Ende: 14.12.2020 / 11:00
Unkostenbeitrag: €2.00
Heiteres Gedächtnistraining

Anmeldung unbedingt erforderlich! 01 5123661 3250 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

In einer kleinen Gruppe, unter Anleitung einer freiwilligen Mitarbeiterin haben Sie die Möglichkeit verschiedene Hirnleistungen, wie Wahrnehmung, Konzentration, Flexibilität, Wortfindung, Merkfähigkeit, Ordnen und Kreativität zu trainieren. 

Beginn: 14.12.2020 / 11:00
Ende: 14.12.2020 / 12:00
Unkostenbeitrag: Freie Spende
Heiteres Gedächtnistraining im Nachbarschaftszentrum 22

In einer lustigen Runde mit Zahlen, Wörtern, Bildern und Buchstaben spielen und dadurch auf ganz leichte Weise das Gedächtnis trainieren.

Kopierbeitrag € 1,-

Anmeldung: 01/5123661-3650

 

Beginn: 15.12.2020 / 9:30
Ende: 15.12.2020 / 10:30
Unkostenbeitrag: €1.00
Heiteres Gedächtnistraining im NZ12

Halten Sie Ihr Gedächnis mit einfachen Übungen in Schwung! Informationen und Anmeldung unter 01/512 3661 3450.

Beginn: 15.12.2020 / 10:30
Ende: 15.12.2020 / 12:00
Unkostenbeitrag: €5.00
Nordic Walking

Stockverleih möglich. Treffpunkt vor dem NZ12. Mit Anmeldung unter +34 1 512 36 61-3450.

Beginn: 16.12.2020 / 9:00
Ende: 16.12.2020 / 10:30
Unkostenbeitrag: €1.00
Rückenfit mit Smovey-Einheiten

im Garten! 

Beginn: 16.12.2020 / 13:00
Ende: 16.12.2020 / 14:30
Unkostenbeitrag: UKB: € 5,-
Rückenfit mit Smovey-Einheiten

Im Garten! 

Beginn: 16.12.2020 / 15:30
Ende: 16.12.2020 / 17:00
Unkostenbeitrag: Kein Unkostenbeitrag
Blutdruck messen am Morgen

Blutdruckmessen durch die Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester. Gratis und ohne Voranmeldung.

Bringen Sie bitte Ihren Mund-Nasen-Schutz mit!

Beginn: 17.12.2020 / 9:00
Ende: 17.12.2020 / 9:15
Unkostenbeitrag: Kein Unkostenbeitrag
Qi Gong bei Schönwetter

Nur bei Schönwetter im Hof oder Park beim Nachbarschaftszentrum

Beginn: 17.12.2020 / 9:00
Ende: 17.12.2020 / 10:00
Unkostenbeitrag: freie Spende
Heiteres Gedächtnistraining

Heiteres Gedächstnistraining: In geselliger Runde trainieren wir anhand verschiedener Spiele, Übungen und Rätsel unser Gedächtnis.

 

Nur bei Schönwetter im Hinterhof des Nachbarschaftszentrum.

Beginn: 17.12.2020 / 10:00
Ende: 17.12.2020 / 11:00
Unkostenbeitrag: Kein Unkostenbeitrag
Gesundes Bewegen im Arenbergpark

Findet nicht bei Regen statt! Bitte Trinkflasche nicht vergessen und sportliche Kleidung anziehen, in der man sich gut bewegen kann. Anmeldung erforderlich.

Beginn: 17.12.2020 / 10:00
Ende: 17.12.2020 / 11:00
Unkostenbeitrag: Freie Spende
Heiteres Gedächtnistraining
Beginn: 17.12.2020 / 10:00
Ende: 17.12.2020 / 11:00
Unkostenbeitrag: UKB: € 1,-
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