Gruppen / Workshops

Yoga umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, die deinen Körper, deine Muskeln und deinen Geist stärken und ausrichten.

Eine Yogastunde ist normalerweise geprägt von eher langsamen und entspannten Yoga Übungen – also eine gute Möglichkeit für Yoga Anfänger, sich mit Yoga, seinen Effekten und verschiedenen „Asanas“ vertraut zu machen.

Yoga hat vielfältige Vorteile für deine Gesundheit, baut Stress ab, stärkt Körper, Muskeln, Geist und Seele.

Du lernst auf ruhige und langsame Weise die Grundlagen des Yogas und kannst dich allmählich und nach Bedarf steigern.

Anmeldung ist erforderlich. Freie Spende. Die Veranstaltung findet online statt.

Bei unserer Plauderstunde - Online, kommen wir zusammen um uns auszutauschen, bekannte und neue Gesichter zu sehen und in Kontakt zu bleiben. Wir freuen uns über einen Besuch.

Anmeldung erforderlich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder via 01 5123661 3250 

Um an der Veranstaltung teilzunehmen braucht es ein/en Handy/Computer mit Kamera und Mikrofon und eine Mailadresse, über die wir Ihnen den Zugangslink  schicken. Melden Sie sich gerne bei Fragen bei uns. 

Online-Englischgruppe für WiedereinsteigerInnen - Konversation und Übungen in netter Atmosphäre und gemütlichem Rahmen

Deutschgruppe auf Niveau B1.

Warteliste! Derzeit keine Plätze.

Voranmeldung bitte telefonisch unter 01 512 36 61 3550 oder email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. 

Deutsch üben, Austauschen, Menschen kennenlernen

Online Deutsch Konversation auf Niveau B1/B2.

Bitte um Anmeldung unter der Telefonnummer 01/5123661-3550 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Wir versenden nach Anmeldung den Link zur Gruppe.

Entspannung und Durchatmen nach einem herausfordernden Tag mit Atem- und Achtsamkeitsübungen und geführten Meditationen.

Sie wollen mehr als nur spazieren gehen, dann machen Sie bei unserem Rätselspaziergang mit.

Sie erhalten dafür ab Mitte Mai die Rätselbögen per Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ) oder direkt im Nachbarschaftszentrum8 – danach kann es auch schon losgehen!

Bewegung hält fit u. ist in jedem Alter empfehlenswert!  

In unserer Gesund Bewegen - Online Gruppe gibt es viele Übungen für das Training zu Hause und Tipps für den Alltag. Gemeinsam kommen wir fit durch den Frühling. 

Anmeldung erforderlich Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 01 5123661 3250 

Um an der Gruppe teilzunehmen braucht es ein/en Handy/Computer mit Kamera und Mikrofon und eine Mailadresse, über die wir Ihnen den Zugangslink schicken. Melden Sie sich gerne bei Fragen bei uns. 

Gedächtnis-, Koordinations- und Brain-Gym-Übungen

jeden Donnerstag, 10:30 bis 11:15 Uhr

Für Menschen, die Freude am Schreiben und Lesen von spannender Literatur haben.
Einstieg jederzeit möglich.

Durch Bewegung sich entdecken!

Wir vermissen das Nachbarschaftszentrum mit seiner offenen Türe und wir vermissen vor allem unsere Besucher*innen und Freiwilligen. Plaudern am Freitag lädt alle ins Nachbarschaftszentrum 16 virtuell ein. Es bietet die Möglichkeit alten und neueren Bekannten zusammenzukommen und sich auszutauschen! Verena freut sich auf euch!

Bei Interesse bitte ein Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 01/5123661 - 3550. Wir versenden auf Wunsch den Link zum Online-Treffpunkt auf Microsoft-Teams.