Gruppen / Workshops
Sanftes Yoga im Arenbergpark
Beginnen Sie den Tag mit sanften und harmonisierenden Asanas & bringen Sie so Dynamik und Kraft in Ihren Alltag!
Treffpunkt: Arenbergpark (Eingang Dannebergplatz beim Spielplatz)
Termine Mittwochs 1.7.-2.9.2020 UKB pro Termin € 2,-
Anmeldung unbedingt erforderlich. 01/ 5123661 3250 oder via Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Gerne können Sie sich für alle 10 Termine anmelden.
Bitte eigene Matte oder Handtuch mitbringen.
Kreatives Pastellkreidemalen
Gemeinsam werden wir in entspannter, freundlicher Atmosphäre unsere Kreativität entfalten und die Grundlagen der Bildgestaltung und die Geheimnisse der Farben erkunden. Perspektive im Bild macht den Anfang. Gerne kannst du deine eigenen Motive, wie z. B. Urlaubs- oder Lieblingsfotos mitbringen und mit deiner Fantasie ihnen neues Leben einhauchen bzw. neue Kunstwerke entstehen lassen.
UKB: € 4,- pro Termin. Anmeldung erforderlich!
Kreatives Pastellkreidemalen (2)
Gemeinsam werden wir in entspannter, freundlicher Atmosphäre unsere Kreativität entfalten und die Grundlagen der Bildgestaltung und die Geheimnisse der Farben erkunden. Perspektive im Bild macht den Anfang. Gerne kannst du deine eigenen Motive, wie z. B. Urlaubs- oder Lieblingsfotos mitbringen und mit deiner Fantasie ihnen neues Leben einhauchen bzw. neue Kunstwerke entstehen lassen.
UKB: € 4,- pro Termin. Anmeldung erforderlich!
Frauen im Park
Frauen, die Lust haben sich mit anderen Frauen über das Leben auszutauschen und gemeinsam aktiv zu werden.
- Am zweiten Mittwoch im Monat
- Von 10:00 bis 12:00 Uhr
- Treffpunkt: 10:00 Uhr im Hinterhofgarten des Nachbarschaftszentrum
- Nur bei Schönwetter!
Diesmal probieren wir die Batiktechnik aus. Bitte helle Stoffe (T-Shirts, Servietten, Stofftaschen...) zum färben mitnehmen.
Heiteres Gedächtnistraining
Mit lustigen Rätseln und Übungen in der Gruppe bleiben wir geistig agil! Bei Schönwetter im Garten, hier muss auch kein MNS getragen werden. Im Zentrum selbst bitte MNS tragen! UKB € 1 für die Kopierkosten erbeten! Anmeldung erforderlich, damit wir die Sitzplätze gut mit dem nötigen Abstand vorbereiten können!
"Schönwetter"-Deutsch mit Sati
Deutschgruppe mit maximal 3 Teilnehmer/innen auf Niveau A2+.
Bitte im Nachbarschaftszentrum anmelden unter 01/512 36 61 - 3550 oder per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Nur bei Schönwetter!!!
SHG ÖPRD
Journaldienst der Selbsthilfegruppe
Qi Gong
Eine Säule der chinesischen Medizin. Kampfkunst und Entspannung. 8 Schätze Organübungen Tierfiguren 24er Form Tai Chi ident mit Kung Fu in langsamer Bewegung ....
Blutdruck messen am Morgen
Blutdruckmessen durch die Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester. Gratis und ohne Voranmeldung.
Bringen Sie bitte Ihren Mund-Nasen-Schutz mit!
Heiteres Gedächtnistraining
Nur bei Schönwetter vor dem Nachbarschaftszentrum 15 am Kardinal-Rauscher-Platz, 1150 Wien.
Yoga
Sanfte Übungenim Stehen und am Boden, anschließend Entspannung im Liegen mit Musikbegleitung. Mit Anmeldung unter +43 1 512 36 61-3300. Bewegungsgruppe
Findet bei Schönwetter im Hof statt. Bei Schlechtwetter online.
Bewegungsgruppe zur Osteoporosevorbeugung
