30 Tage Wohlfühlchallenge

Challenge 13
13Pflanze etwas:
Ob mit oder ohne grünen Daumen, pack es an, es macht Spaß!
Die Challenge im Detail
Es muss nicht gleich ein Baum sein 😉.
Vielleicht hast du einen Balkon oder einen Garten, da lässt sich bestimmt ein Plätzchen finden. Du kannst Wiesenblumensamen auf eine nahe Wiese streuen. Auch leckere Kresse für die Küche lässt sich bald zaubern. Jetzt kannst du beobachten, wie es wächst.
Dass der Anblick von Pflanzen uns glücklicher stimmt als der Anblick einer grauen Wand, liegt auf der Hand. Pflanzen haben auf uns eine beruhigende und entspannende Wirkung. Mehr Pflanzen in unserem Leben machen uns zufriedener und senken den Cortisol-Level im Körper.
Links für Übungen
»Die 9 besten Pflanzen für Menschen ohne grünen Daumen:
https://www.ajoure.de/lifestyle/wohnen/die-9-besten-pflanzen-fuer-menschen-ohne-gruenen-daumen/
»So pflanzt du Kresse:
https://www.focus.de/wissen/praxistipps/video/kresse-so-pflanzen-sie-kresse-selbst-an_id_7637475.html