Wohlfühlchallenge 2023
Nimm eine neue produktive Gewohnheit an
Schau auf die letzten 30 Tage. Was hat dir besonders gefallen?
Genieße das erste Eis in diesem Jahr
Bitte ohne schlechtes Gewissen einfach schlemmen!
Lerne einen Satz in drei verschiedenen Sprachen
Deine Gehirnsynapsen werden leuchten!
Mache heute einen Unterschied
„Aus dem Immer-wieder-Gutes-Tun wird schließlich das Gut-Sein.“ (Frankl)
Meditiere eine Minute lang
Mit dieser einfachen Atemübung steigerst du sofort dein Wohlbefinden.
