Wohlfühl-Challenge

Die Challenge im Detail

Schöne Erinnerungen bleiben. Blättere doch mal wieder Fotoalben durch oder lies die Sprüche im alten Poesiealbum. Ob du dann vor Freude schmunzeln musst oder vor Rührung eine Träne vergießt: Diese Gefühle machen warm ums Herz und schenken dir Energie.

Gerade wenn es besonders einzigartige Momente sind, drücken wir gerne auf den Kamera-Auslöser. Beim Betrachten der Erinnerungen rufen wir diese Gefühle wieder in uns wach. Gefühle von Entspannung, Lebensfreude, Losgelöst sein vom Alltag oder Innigkeit mit der Partnerin, dem Partner oder den Kindern. Nostalgisch zu sein ist in den meisten Fällen eine Form von Selbstregulation. Sie dient dazu, in schwierigen Zeiten Wohlbefinden wiederherzustellen. Erinnerungen zeigen uns: Im Leben geht es um mehr als um die aktuellen Probleme. Unsere Gegenwart wird bereichert und sogar verwandelt, wenn wir uns an etwas Schönes erinnern.

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