Wohlfühl-Challenge

Die Challenge im Detail

Schnitzen, Malen, Töpfern, Basteln – es gibt viele Tätigkeiten, mit denen wir unsere eigene Kreativität zum Ausdruck bringen können. Kreativ zu sein, vermeidet wirksam Stress und wir bleiben offen für neue Situationen und Menschen. Die Erschaffung von etwas geht oft mit einem „Flow-Erlebnis“ einher: einem Gefühl des Gelingens, des Erfüllt seins, das einen alles andere vergessen lässt. Wie könntest du dich zum Beispiel heute noch kreativ betätigen?

Wenn etwas Neues gelingt, stellt sich ein Gefühl der Erleichterung und ein Bewusstsein der eigenen Schaffenskraft ein. Daraus können viele Menschen Energie schöpfen.

Aktivitäten und Tipps

Pastellkreidemalen
Mittwoch, 29. März, 10.00–13.00
Hilfswerk Nachbarschaftszentrum 3

Kreatives Schreiben - Online
Donnerstag, 30. März, 10.00–12.00
Hilfswerk Nachbarschaftszentrum 3

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