Im September startet der neue Gesundheitsschwerpunkt der Nachbarschaftszentren. Bei Veranstaltungen und Gruppenangeboten legen wir den Fokus auf schnelle und wirksame Tipps, wie Sie gesunde Gewohnheiten in Ihren Alltag einbauen können.

Gesundheit im Alltag. Leicht – verständlich – wirksam.

Der Alltag ist heutzutage recht herausfordernd. Arbeit, Familie, Freizeit unter einen Hut zu bringen, die Maßnahmen der Teuerung auszuhalten und bei all diesen Belastungen die eigene Gesundheit nicht zu vernachlässigen, ist nicht immer einfach. Bei unserem diesjährigen Gesundheitsschwerpunkt der Hilfswerk Nachbarschaftszentren legen wir den Fokus auf schnelle und wirksame Tipps, wie Sie gesunde Gewohnheiten in Ihren Alltag einbauen können.

Termine

Gesund bewegen

Donnerstag, 28.09.2023 / 10:00 -11:00

Bewegung hält fit u. ist in jedem Alter empfehlenswert!

Vitalisierende Bewegungs- und Atemübungen für den ganzen Körper und jede Altersgruppe.

 

Die Gruppe findet derzeit abwechselnd im Arenbergpark und in unseren Räumen statt. Bitte dementsprechende Kleidung bedenken. 

Anmeldung erforderlich. Telefonisch unter 01 5123661 3250 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

Gesundheitszirkel für Frauen

Montag, 02.10.2023 / 14:00 -15:00

Anmeldung erbeten!

Nicht am 30.10., 20.11, & 27.11.! 

Von Kopf bis Fuß

Mittwoch, 04.10.2023 / 9:30 -10:15

Alltagstaugliche Übungen zur Verbesserung von Koordination und Gleichgewichtssinn. 

Anmeldung erbeten. 

Findet nicht am 1.11. & 22.11. statt. 

Gesundheitsplausch Landstraße

Mittwoch, 04.10.2023 / 14:00 -15:00

Herbstgerichte für die Seele 

Wissen alltagstauglich und praktisch vermittelt!

Gönnen Sie sich diese Zeit um sich auszutauschen, Fragen zu stellen sowie bekannte und auch neue Menschen zu treffen.

 

Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  bzw. Tel. 01/5123661-3250 erbeten.

 

 

Gesund bewegen

Donnerstag, 05.10.2023 / 10:00 -11:00

Bewegung hält fit u. ist in jedem Alter empfehlenswert!

Vitalisierende Bewegungs- und Atemübungen für den ganzen Körper und jede Altersgruppe.

 

Die Gruppe findet derzeit abwechselnd im Arenbergpark und in unseren Räumen statt. Bitte dementsprechende Kleidung bedenken. 

Anmeldung erforderlich. Telefonisch unter 01 5123661 3250 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

 

Gesundheitszirkel für Frauen

Montag, 09.10.2023 / 14:00 -15:00

Anmeldung erbeten!

Nicht am 30.10., 20.11, & 27.11.! 

G.U.T / Gut und günstig kochen

Dienstag, 10.10.2023 / 9:30 -12:30

Nachhaltiges, Klimafreundliches und günstiges Kochen. 

Anmeldung erbeten! 

Gesundheit im Alltag

Dienstag, 10.10.2023 / 16:30 -17:30

Informationen und Austausch zum Thema:

Zucker – weniger ist mehr!

Von Kopf bis Fuß

Mittwoch, 11.10.2023 / 9:30 -10:15

Alltagstaugliche Übungen zur Verbesserung von Koordination und Gleichgewichtssinn. 

Anmeldung erbeten. 

Findet nicht am 1.11. & 22.11. statt. 

Gesund bewegen

Donnerstag, 12.10.2023 / 10:00 -11:00

Bewegung hält fit u. ist in jedem Alter empfehlenswert!

Vitalisierende Bewegungs- und Atemübungen für den ganzen Körper und jede Altersgruppe.

 

Die Gruppe findet derzeit abwechselnd im Arenbergpark und in unseren Räumen statt. Bitte dementsprechende Kleidung bedenken. 

Anmeldung erforderlich. Telefonisch unter 01 5123661 3250 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!