30 Tage Wohlfühl-Challenge
Challenge 6
6Triff dich mit jemandem:
Zum Plaudern, Kaffee, Tee, Eisschokolade trinken…
Darauf kannst du dich freuen!
Die Challenge im Detail
Man kann mit guten Freund*innen ins Café gehen, die Nachbar*in zu sich nach Hause einladen, um sich so richtig auszusprechen, sich gemeinsam über etwas zu ärgern oder zu freuen. Danach fühlt man sich meist besser!
Soziale Kontakte machen zufriedener und schützen vor Depressionen. Sie verbessern den Umgang mit Stress und verringern so das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Allein in Gemeinschaft zu sein bringt Sicherheit.
Keine Sorge: Auch andere Menschen wollen nicht nur über anspruchsvolle Themen sprechen.
Schau im Nachbarschaftszentrum vorbei! Hier treffen sich viele verschiedene Menschen zum Plaudern.
Immer wieder finden auch fröhliche Feste statt. So kann man mit der Nachbarschaft in Kontakt kommen, neue Leute kennenlernen, Beziehungen knüpfen und stärken.
Passende Aktivitäten in den Nachbarschaftszentren
»Nachbarschaftscafés
von Montag bis Freitag
in allen Nachbarschaftszentren
»MamaBabyTreff
Fr, 6.5., 13.5, 20.5., 27.5., 10.00-12.00
Nachbarschaftszentrum 8
