30 Tage Wohlfühl-Challenge
Challenge 10
10Was sind deine Stärken:
Betrachte deine Schokoladenseiten und erfreue dich an ihnen!
Die Challenge im Detail
Schreibe so viele Stärken auf ,wie du kannst oder bastle eine Collage! Dazu gehören alle positiven Erfahrungen, Talente, Stärken, Fähigkeiten oder Vorlieben, die ein Mensch hat. Das alles macht dich aus. Jeder Mensch hat Stärken!
Wir tun uns meist schwer damit, diese zu benennen. Schon ab dem Kindesalter wird unser Blick für Defizite und Mängel geschult. Das, worin wir gut sind, fällt uns hingegen gar nicht wirklich auf. Stärken machen uns einzigartig und besonders. Wer seine Stärken kennt, ist zufriedener, kreativer und fühlt sich weniger gestresst. Deine Stärken helfen dir dabei, Widerstandskraft (Resilienz) zu entwickeln und gut durch die Tiefen des Lebens zu kommen.
Passende Aktivitäten in den Nachbarschaftszentren
»„Entdeck‘ was in dir steckt“-Workshop
Di, 10.5., 10.00-12.00
Nachbarschaftszentrum 15
»Glücksnachmittag
Di, 10.5., 14.00-18.00
Nachbarschaftszentrum 6
