30 Tage Wohlfühl-Challenge
Challenge 26
26Schönheit im Alltag:
Bewusst wahrnehmen und in vollen Zügen genießen!
Die Challenge im Detail
Du könntest heute zum Beispiel Blumen besorgen oder pflücken. Bestimmt findest du in der Natur Moos, Hölzer oder Beeren, mit denen sich ein einzigartiges Arrangement zusammenstellen lässt. Vielleicht findest du eine schöne Postkarte. Oder du umhüllst dich mit deinem Lieblingsduft … Lavendel, frischer Kaffee, ein bestimmtes Parfüm? Du könntest deine Haare, deine Füße oder deine Hände toll pflegen. Vielleicht lässt du es dir bei einem Frisörbesuch gut gehen?
In unseren Köpfen schwirren häufig Dinge, die uns beschäftigen und die Sicht auf das Schöne in unserem Leben versperren. Seinen Fokus zu verändern ermöglicht es, den Blickwinkel auf Dinge zu verändern, die als selbstverständlich oder alltäglich angesehen werden.
