Vortrag "Mental Load- wenn die unsichtbare Belastung Frauen* in die Erschöpfung zwingt"

Mental Load meint die unsichtbare Denk- und Planungsarbeit in Familien bzw. im Zusammenleben. Diese wird überwiegend von Frauen* übernommen. Wird ein Paar Eltern, explodieren die Mental Load-Aufgaben. Wirklich belastende daran ist das Gefühl alleine Verantwortung zu tragen und die vielen unerledigten To-dos, die sich im Familienalltag ergeben. Im Vortrag wird das Konzept von Mental Load erklärt, individuelle Strategien zur Entlastung aufgezeigt und Wege zu einer gerechteren Verteilung beleuchtet.

Vortrag mit Diskussionsmöglichkeit und Austausch mit Barbara Schrammel, MSc, Psychotherapeutin, Vorständin und Beraterin beim Verein Frauen* beraten Frauen*
https://frauenberatenfrauen.at/

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Gratis.