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Bewegung & Sport

Qi Gong im Arenbergpark

Zwei Menschen beim Qi Gong an einem See mit Sonnenuntergang im Hintergrund
Beginn Montag, 07.12.2026, 10.00 - 11.30
Unkostenbeitrag Freie Spende
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 03

"Gehen ist des Menschen beste Medizin." - Auch mit Nordic Walking-Stöcken!

Vier Personen gehen, auf einem Weg und über eine Wiese. Eine Person hat Nordic Walking Stöcke.
Beginn Montag, 07.12.2026, 10.00 - 11.30
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 06

Montag Morgen!

Ältere Personen sitzen und machen Gymnastikübungen
Beginn Montag, 07.12.2026, 10.00 - 12.00
Unkostenbeitrag € 2,00
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 07

Folklore-Mix

Menschen tanzen im Kreis und halten sich an den Händen im Freien
Beginn Montag, 07.12.2026, 16.30 - 18.00
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 22

Bewegung für Körper & Geist

eine Gruppe Menschen verschiedenen Alters machen auf einer Wiese Bewegungsübungen
Beginn Dienstag, 08.12.2026, 10.00 - 11.00
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 15

Sitzturnen für jedes Alter

Lachende Damen machen Armübungen im Sitzen.
Beginn Dienstag, 08.12.2026, 11.00 - 11.45
Unkostenbeitrag Freie Spende
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 06

Yoga, das verbindet - Space into flow

Die beiden Yogalehrerinnen sitzen Rücken an Rücken auf einer Yogamatte.
Beginn Dienstag, 08.12.2026, 18.30 - 19.30
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 06

Gib dem Winter Saures- Bewegung outdoor

Menschen turnen draußen
Beginn Mittwoch, 09.12.2026, 9.30 - 10.30
Unkostenbeitrag € 2,00
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 02

Fit im Zentrum

Menschen turnen auf Sportmatten
Beginn Mittwoch, 09.12.2026, 10.00 - 11.00
Unkostenbeitrag € 2,00
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 17

Yoga für Alle

Personen liegen auf eine Matte und machen eine Übung
Beginn Mittwoch, 09.12.2026, 10.00 - 11.30
Unkostenbeitrag € 5,00
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 07

Turnen wie damals mit Ilse Buck

Turnen - Personen liegen mit dem Rücken auf Matten und heben dabei mit ihren Händen den Kopf an.
Beginn Mittwoch, 09.12.2026, 11.15 - 12.15
Unkostenbeitrag Freie Spende
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 06

Tischtennis für Jung und Alt

Tischtennis-Tisch auf dem 3 Tischtennis-Schläger und ein Ball liegen.
Beginn Mittwoch, 09.12.2026, 15.00 - 16.00
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 06

Line Dance für Fortgeschrittene

Eine Gruppe Frauen tanzt
Beginn Donnerstag, 10.12.2026, 9.30 - 11.00
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 22

Tanz im Nachbarschaftszentrum

Mehrere Damen stehen zusammen im Kreis
Beginn Donnerstag, 10.12.2026, 10.00 - 11.00
Unkostenbeitrag Freie Spende
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 03

Fit und sicher im Alltag

Senior*innen beim turnen
Beginn Donnerstag, 10.12.2026, 11.00 - 12.00
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 22

Tischtennis

Zwei Männer spielen Tischtennis im Park
Beginn Donnerstag, 10.12.2026, 13.00 - 14.00
Unkostenbeitrag Kostenlos
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 22

Tischtennis

Zwei Männer spielen Tischtennis im Park
Beginn Freitag, 11.12.2026, 9.30 - 11.00
Unkostenbeitrag Kostenlos
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 22

Nordic Walking

Wandernde Beine mit Nordic-Walking Stöcken
Beginn Freitag, 11.12.2026, 10.00 - 11.30
Unkostenbeitrag freie Spende
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 12

Yoga, das verbindet - auch für Senior:innen geeignet

Die beiden Yogalehrerinnen sitzen Rücken an Rücken auf einer Yogamatte.
Beginn Freitag, 11.12.2026, 10.00 - 11.00
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 06

Bleib Aktiv & Fit

Ältere Damen und Herren machen Bewegungsübungen
Beginn Montag, 14.12.2026, 9.00 - 10.00
Unkostenbeitrag freie Spende
Veranstalter Nachbarschaftszentrum 12