Koche heute besonders schmackhaft und gesund für dich.
Hast du heute schon überlegt, was du dir zum Frühstück, zu Mittag- oder Abendessen zubereitest? Wie wird dieses köstliche Essen heute duften und schmecken? Nimm dir heute Zeit für nahrhaftes und gutes Essen, um dich gesund und satt zu fühlen
Abwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten gehören zur Selbstfürsorge. Essen ist ein primärer Verstärker. Das heißt, wir müssen nicht erst lernen, dass Essen etwas Gutes ist. Es ist überlebensnotwendig. Gutes Essen können wir dazu nutzen, um gezielt positive Gefühle in uns zu wecken. Essen ist alltäglich. Genuss kann und darf es ebenso sein. Vielleicht lädst du ja eine dir liebe Person heute zum Essen sein? Das fördert die Lebensfreude und lässt uns Energie tanken.
Aktivitäten & Tipps
- Soulkitchen
Veranstalter: Nachbarschaftszentrum 2 – Leopoldstadt
Mi., 27.3.2024, 10.00–13.00 Uhr - Kochworkshop mit Rikki Grill: Ein Streifzug durch die türkische Küche
Veranstalter: Nachbarschaftszentrum 3 – Landstraße
Sa., 13.04.2024 und So., 14.04.2024, 10.00–16.00 Uhr
